Логотип preggers.ru — о беременности и для беременных
🔍

Употребление мяты перечной при беременности

Листья и цветы мяты

Мята перечная — культурное растение, которое было получено в результате скрещивания нескольких дикорастущих видов мяты. То есть она была создана человеком для удовлетворения его нужд.

Множество людей ежедневно употребляют мяту перечную как лекарство, ароматную добавку к пище или косметическое средство. При беременности мята также используется довольно часто.

Чем полезна мята при беременности

Данная травка обладает рядом воздействий на организм:

  • успокаивает и борется с бессонницей;
  • обезболивает;
  • расширяет кровеносные сосуды;
  • снимает спазмы гладких мышц внутренних органов (например, кишечника);
  • усиливает желчеотделение;
  • обеззараживает и, тем самым, снимает воспаление;
  • улучшает аппетит и усиливает секрецию пищеварительных желез;
  • снимает тошноту и рвоту;
  • помогает при вздутии живота и метеоризме.

Благодаря таким свойствам мята во время беременности нередко используется по назначению врача. Так, медики считают, что мята полезна для беременных с:

  • повышенной возбудимостью;
  • бессонницей;
  • сахарным диабетом (с целью снижения приёма инсулина);
  • хроническим гастритом.

А ещё листья растения применяют в медицине для обезболивания родов.

Мята перечная при беременности помогает справляться с такими состояниями, обусловленными ожиданием малыша, как:

  • тошнота и рвота (при токсикозе);
  • запор;
  • отёки.

Противопоказания к употреблению мяты при беременности

Наряду с пользой, использование мяты при беременности может привести и к осложнениям, так как она имеет противопоказания к применению. Так, мята приводит к снижению тонуса кровеносных сосудов, поэтому её нельзя употреблять беременным с венозным расширением вен, а также тем женщинам, у которых понижено артериальное давление.

Кроме того, эфирные масла, содержащиеся в мяте, могут вызвать у женщины аллергические реакции.

Как и в случае с малиной при беременности, мнение специалистов о том, можно ли мяту беременным, неоднозначно. Одни считают, что употреблять мяту при беременности опасно, другие — что нет.

Дело в том, что основным составляющим эфирных масел мяты является ментол, применение которого во время беременности, особенно в первом триместре, нежелательно. А также мята в больших количествах может вызвать сокращения матки, то есть возникает угроза прерывания беременности или угроза преждевременных родов.

Впрочем, и сторонники, и противники мяты для беременных сходятся в одном, что использовать масло мяты при беременности категорически запрещено.

Как применять мяту беременным

Чтобы мята была полезна, беременная должна чётко придерживаться дозировки, которую определил врач. Без назначения врача мяту желательно использовать в виде чая. В умеренных дозировках некрепкий чай с мятой при беременности является простым и безопасным средством.

Для приготовления чая заливают 1 литром горячей кипячёной воды 1 ст.л. листьев мяты перечной, после чего дают настояться в течение 5 — 10 минут. Рекомендовано выпивать по три — четыре чашки мятного чая в день.

Пить мяту беременным с хроническими проблемами желательно курсами. В промежутках можно попробовать другие травяные чаи. Так, при беременности хорошо сочетаются мелисса и мята.

Рейтинг статьи: