Логотип preggers.ru — о беременности и для беременных
🔍

Приём фолиевой кислоты во время беременности

Фолиевая кислота — водорастворимый витамин. В минимальном количестве она производится микроорганизмами кишечника и легко выводится из организма.

В период беременности роль фолиевой кислоты (витамина B9) значительно возрастает. Если до зачатия приём витамина B9 — профилактическая мера, то с наступлением беременности — это обязательный ежедневный ритуал. При этом дозировка фолиевой кислоты в первый месяц беременности должна быть не менее 400 мкг в сутки.

Значение витамина B9 во время беременности нельзя переоценить, так как он является активным участником деления клеток и, следовательно, нормальное развитие эмбриона без него просто невозможно.

Особенно критичны третья и четвёртая недели развития эмбриона, когда происходит формирование нервной трубки — зачатка нервной системы плода. Недостаток витамина B9 в этот период влечёт дефекты нервной трубки, которые выражаются в различных отклонениях развития спинного и головного мозга ребёнка.

Недостаток фолиевой кислоты при беременности приводит и к другим осложнениям: повышается риск невынашивания беременности, задержки развития плода, отклонения в развитии его сердечно-сосудистой системы, формировании плаценты.

При беременности оптимальной дозировкой фолиевой кислоты являются 400 — 800 мкг в сутки. При высоком риске дефектов нервной трубки дозировка должна быть не менее 5 мг.

Употребление более 15 мг фолиевой кислоты в сутки не имеет отрицательных последствий для беременной. Хотя длительный приём витамина B9 в большой дозировке может уменьшить содержание в организме витамина B12.

Дозировку фолиевой кислоты при беременности необходимо согласовать с наблюдающим врачом. Как правило, единственным противопоказанием к приёму витамина B9 бывает аллергия на составные компоненты препарата.

Фолиевая кислота содержится во многих витаминных препаратах для беременных. Продаётся она и отдельно в таблетках по 400 мкг, 1 мг и 5 мг.

Рейтинг статьи: